帰りのバス。日本語を勉強しているらしき白人の中年男性の手元の手作りの単語帳。 鰹 とだけ一文字。 いいね。 朝は実家。 午前中ミーティングで、話す。 恥ずかしいことに、フォーマットの確認をきちんとしていない中での打ち合わせだったから、失礼だった…

今日は一日仕事だった。よるの22時までじゃい。 やらなきゃいけないことは先延ばしにしてしまう。 先延ばしにしても怒られないからだ。 困った。努力不足じゃんね。 メリットとデメリットを比べる。 事前の策、という言葉があるね。 それをしようぜって言っ…

水曜日。 なんで文字が消えてるんだ？ 仕事昼から。 やっぱり自分がコミュニケーション下手というよりも、 そういうタイプの人との間で会話が生じないということがあるのかも、と思う。 つまり自分だけが悪いわけじゃないんだろうけど。 相手のペースをそが…

何したっけ。 実家にいたんだった。 実家にいて、そのあと皮膚科に行った。今日は有給休暇を取っていたので、 出ていく仕事場の残った仕事とかしてた。不安が強いのも考え物だし、やりたくないことをやるというのも考え物だな。 弟とパリをした。 弟と弟の彼…

朝。恋人氏が来る予定だけど、早起きできず。ギリギリで急いで掃除しだす。 いっつもこうだよ、ごめんな。という気持ちでおります。 でもおもったよりきれいになってたらしい。直前のファブリーズが効いたのかもしれない。 朝ゴロゴロ。ブルーピリオドを読ん…

6時間睡眠 仕事行くぜ。 仕事既にしてる。 対応のことについて、空いた時間でディスカッションをする。 声をどう使うか。結局言われたことって残ってない。言われた時の調子があたたかいかどうか、が、大事なんだなあ、と確認。 それと自分が話したこと。 失…

日曜。 仕事に行く。 仕事、暇。 雑談して終わったけど俺やっぱりあんまり他人に興味をちゃんと持てないんだと思う。 仕事電話とった時、震えてる自分に気がついた。 震えることってあるんだね。 アマンガス、遊んだ。 おもろいね。 インポスター側に一回な…

パリ−光の都(Pari: City of Light)/Devir Games, テンデイズゲームズ メディア: ボドゲを買ったので紹介させてくれ。 一言でいうと佳作。 10点満点で8.5点、みたいな作品。でも不思議な中毒性がある。 まだ2回しかやってないけど。 なんでこれ、メジャーにな…

2021/2/1 この前、高校生に向けて、説明するために作った資料がすごいと褒められた。 ⇒あれ、資料作成能力あるんだ！ 教員免許持ってるという話になって、程よく雑談できた。 ⇒ 仕事を継続すると言えてよかった。 リリコイ＝パッションフルーツを覚えたこと …

今自分が思っていること、大事にしたいことの軸を思う。 これは非公開でもいいのかもしれない。 朝6時半に起きる。よく寝れたは寝れたが、不安で朝震えが止まらなくなる。 どうしよう、と思って、そのままでいた。 スマホをいじってしまう。 ｈ人と比べたり…

朝起きる辛い。 身体がだるいということだけがわかっている。 楽しいことも何も出来ない。 得てして思うのは調子の悪いときというのは、 どんなに休みであっても休みではないということだ。 精神運動焦燥という感じがあって、それでやりたいことが見つからな…

頭がおかしくなりそうだ、と思っている。 不安が辛くてしんどい。 不安がコントロールできなくなってから、しばらく辛かったので、心療内科に予約を入れていったのだった。 それで今日実家から直接向かった。 9時までに来てくださいね、って言われて9時10分…

朝。 出してた求人のところから連絡。 電話で来るから面接呼んでもらえるとおもうじゃん。 落ちてしまった。それを口頭で報告するなよ、俺にさ。 いや親切で困ったわ。マジで泣けるな。応募多数だと、すぐに切られるんだな。 仕事決まんねえのに、そのまま継…

不安があったらそれを解消する動きを取るだけ。 todoにする。 メールであっても。 ポジティブ日記を書こう。 人の繋がりがある。人ときちんとやりとり出来たら、それでいいのに、不安に押しつぶされそうになる。これでいいんだ、って自分で思えたらいいのに …

月曜。 仕事。 準備した仕事、プレゼンの資料見せた。 自由にやってもらっていいですよ、と言われた一方で色々と意見ももらう。 自動思考としては、おれは一生懸命作ったのに、 それに対してなんも労いの言葉もなしかよ、 好き勝手言いやがって、もう知らん…

朝はやっぱり調子悪かった。 そのまま仕事へいった。 運動してないからだと思うので、運動しなきゃな。 運動って大事じゃね、と常々思うし、ボルダリングやってた時はうつっぽかったかというと、・・・きっとそうだった。 かなり鬱っぽかったと思う。 体を鍛…

うわべだけの優しさみたいなもので文章を書けば褒められ、誠実さから文章を書けば冷たい、と修正される。ま、どっちも自分なんだろうな。 やり切る、と言う体験を積ませてほしい。 これまであんまりない、ことはない。漫画描いた時くらいかね。 俺、資料作っ…

頭回ってねえ。からとりあえず、書いている。 泣きそうだよ。なんでもっと早くやっておかないのかな。 やらないといけないことを先延ばしにしてしまって、ぎりぎりまで手が付けられない。あ、自分責めてるな。ふーん、そう思ってるんやね。 人に頼ること思い…

また最近ブログをつけ始めておもうけど、 なんていうか、わかりやすい散らかり方してるね。 ブログの日付が日付通りの連続でないんだよな。 むしろ、おもいついたように書いているから、整合性がとれてない。 で、これこうなってくると怖くて、きっちりして…

えっと、何したっけ。 あさからしごとだったな。 kさんとnさんがおり、 ごごはnくんが来た。 対応。 正解わからんけど、言うべきことは言ってるって感じがする。何したって批判が浮かぶのだからしょうがないな。 自分のペースで生きていっていいし、 あなた…

表題の通り、朝の調子悪すぎ侍だった。 悪夢を見た。床で寝たからかもしれない。 警察に追われる夢だ。 道頓堀か？ 警察に素通りされて、自分では悪いことは警察にはわからないだろう、と思っている。 でもいつか自分の罪はばれると思っている そしてばれた…

朝起きた。 仕事の前に整骨院に久々にいく。 何でか1000円取られた。何で？ 診察券の再発行代とかだったらいいな(なくしてたので) やっぱどう話すかというのが難しい。 この形を変えないとね。 人と話すと泣きそうになってしまう。 それを避けようとして、人…

朝起きた。 11時間ぶっ通しで寝た。歯も磨かず、風呂も入らず。 昨晩のやりとりを反芻している。 なんにも気持ちがわかんないので混乱した。 わかんないっていうと、語弊があるな。 わかろうとしようと出来ない自分がいた。 反省しようとしても、何を話して…

夜勤あけ。ねむ。 水曜の仕事に行った。 水曜の仕事に言って、なんかすごいイライラしてるな、人の話をちゃんと聞けないな、と思っていた。 今年でここをやめるかどうか、というのも問題だった。 辞めるかどうか、それが問題だ、という感じだろう。 頭がフワ…

もやもや くらげが浮かんでいる。 上下にゆらゆらとしている 触手には毒があって、それがいまもずっと中に潜んでいる。 その毒で人は死ぬのだろうし、自分もいつか、死んでしまう。 暗い海の底 孤独が耐えず口を開けて待っている。 それに何か意味を見いだせ…

タイトルつけることにしよこれから。 一日あったことを短文で明文化する技術をやしなう。 表題の通りです。 8時間くらいは寝た。でも5時くらいにも起きた。 睡眠、さいきんめちゃくちゃ浅い。 布団から出れない。 朝起きたけど、起きて何もする気になれず、…

何時間寝たか、を毎日書いていった方がいいかもね。 ３１～1/1は6時間 中途覚醒は2回くらい 仕事中に目をずっと閉じてた。 1/2 は5時間くらい。 1/3は6時間くらい。 １/4は8時間くらい寝た 全体的に睡眠時間が少なくていいようになってる？ とは思うけれど、…

新年二日目。 何したっけ。 おぼえてね～ 朝から仕事だった。恋人氏の家に泊まったんだっけか。 なんか、将来のことを考えると不安になるな。 仕事行った。 空いた時間でノヴァルナした。 仕事観について、先輩と後輩と雑談した。 メモは紙に書いてだすより…

朝起きた。6時に起きてそのままダッシュで家を出ようかと考えていたけれど出来ず。 今日から仕事。11時から面談があるけど、それまでに、履歴書を書きたいと思った。 朝起きて、風呂。何考えながら風呂入ったかは覚えていない。思い出していたことを思い出す…