5/31

ブログ、久々に書く。

仕事がだいぶ嫌になってきてる。

俺自身、うまく行ってないことをどうしていいかわからなくて苦しい。

予定の管理も出来ないし、話しかけられると注意が飛んでしまうし。

行動したことを、うまくいかなかったとか、できなかった、という面でのみで評価してしまうくせある。

予定を詰め込んでしまう。多動ぎみになっては、崩れ、を繰り返している。頭が整理されず言葉が出てこないことだってたくさんある。

自分みたいな人がたくさんいて、こういう人をなんとかしたい、と思っている。もちろんそれは自分に振り回されないようにしながらだけど。

予定がない時はずっと不安になっている。

不安のせいで、何も手につかない。やるべきことも。

でも本当は不安を感じながらでも動けるといい。

決まったコミュニケーションが必要だ。

結局、今の不安をとるか、将来の不安をとるかでしかないんだな。一生不安になりながらやっていくってこと自体が、意味があるよ。

不完全でも行動できたことを褒めたい。発達傾向ってそういうことだから。

社交不安がひどい。当然社会に出たらこんなことはよくある話だし、そういう人とうまく対峙していくために必要なことなんだと思う。

2週間寝たい。誰にもうつらないコロナになりたい