朝起きる辛い。 身体がだるいということだけがわかっている。 楽しいことも何も出来ない。 得てして思うのは調子の悪いときというのは、 どんなに休みであっても休みではないということだ。 精神運動焦燥という感じがあって、それでやりたいことが見つからな…

頭がおかしくなりそうだ、と思っている。 不安が辛くてしんどい。 不安がコントロールできなくなってから、しばらく辛かったので、心療内科に予約を入れていったのだった。 それで今日実家から直接向かった。 9時までに来てくださいね、って言われて9時10分…